1 - La differenza con l'UTC viene calcolata utilizzando il riferimento internazionale dato dall'ora UTC del meridiano di Greenwich, per convenzione non vengono considerate le ore legali dei vari paesi, si legga l'approfondimento sul fuso orario
Dal 16 al 18 settembre a Mahè, l'isola più grande dell'arcipelago delle Seychelles, nell'Oceano Indiano al largo dell'Africa orientale, sono in programma i campionati del mondo junior di nuoto in acque libere. Gli azzurri, guidati dal tecnico federale responsabile della Nazionale giovanile Roberto Marinelli, partono il 13 settembre e rientrano in Italia il 20. Gli atleti convocati sono Federica Senatore (Dream Team Salerno), Emma Micheletti (Nuoto Venezia), Iris Menchini (RN Spezia), Alessia Ossoli (Gam Brescia), Ludovica Terlizzi (Genova My Sport), Eva Lenzi (Hidrom Firenze), Pasquale Giordano (CC Napoli), Vincenzo Caso (Fiamme Oro), Vincenzo Del Vecchio (Olimpic Nuoto Napoli), Giuseppe Ilario (Fiamme Oro), Davide Grossi (Gam Brescia) e Guglielmo Lombardo (CC Napoli). Nello staff, insieme a Marinelli, i tecnici Simone Menoni e Pietro Bonanno e il medico Sergio Crescenzi. Giudice italiano al seguito Cristina Bianchi. Programma gare - ora localeVenerdì 16 settembreore 08.00 5 chilometri boys 14-15 anniore 08.15 5 chilometri girls 14-15 anniore 10.00 7,5 chilometri boys 16-17 anniore 10.15 7,5 chilometri girls 16-17 anniSabato 17 settembreore 08.00 10 chilometri boys 18-19 anniore 09.15 10 chilometri girls 18-19 anniDomenica 18 settembreore 08.00 Team Realys 4x1.5 km mixed 14-16 anni ore 10.00 Oper Relays 4x1,5 km mixedFuso orario: rispetto all'Italia a Mahè sono due ore avanti. Il sito ufficiale
fuso orario seychelles rispetto all italia
CUCINALa scelta è ampia e i costi tutto sommato accessibili. Se si è deciso per un alloggio dotato di angolo cucina ci si può rifornire al mercato o nei supermercati. Per i pasti al ristorante l'isola più cara è Mahè. Se si vuole risparmiare si può optare per piatti creoli da asporto che offrono un buon rapporto qualità-prezzo: per il pollo al curry con riso si spendono 4 euro. A Mahè, oltre alla cucina creola si trova anche la cucina italiana e quella internazionale, assai diffuse anche quella cinese e quella indiana. Per gustare la cucina tipica l'ideale è fare una tappa nei ristoranti degli indigeni che propongono i piatti principali della cucina seychellese: zuppe di pesce al curry, insalate di cuori di palma, tranci di pesce alla vaniglia e budini al latte di cocco.
Fuso orario rispetto all'Italia: +3 ore (+2 ore quando in Italia viene utilizzata l'ora legale). In breve, quando in Italia vige l'ora solare, nelle isole Seychelles sono tre ore avanti e solo 2 quando in Italia utilizziamo l'ora legale.
Collegamenti aerei: l'aeroporto di Mahè è collegato da Emirates via Dubai, Qatar Airways via Doha, British via Londra, Turkish via Istanbul, Lufhtansa via Francoforte ed Air Seychelles per svariate capitali asiatiche ed africane. Fuso orario: +3h rispetto all'Italia; +2h quando in Italia è in vigore l'ora legale. Lingue: inglese, francese, creolo. Religione: Cattolica prevalente. Moneta: Rupia - SCR (1 euro = 150 rupie). Carte di credito: Mastercard, Visa, American Express accettate ovunque. Spine elettriche: corrente alternata a 220-240 volt e spine modello inglese a 3 poli (tipo G - visualizza). Mance: sono sempre ben gradite. Alloggi: nelle tre isole principali c'è una ricca varietà di alloggi tra Resort, Hotel, Pensioni e Guesthouse che spaziano tra lusso ed essenzialità. Verificarne sempre prima dal paese di origine la posizione esatta e le caratteristiche per non incorrere in spiacevoli e irrimediabili equivoci. Cucina: protagonisti delle pietanze creole ma anche internazionali sono pesce fresco e riso ma anche le carni semplici come il pollo. 2ff7e9595c
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